- Atendimento online em todo Brasil
A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor para lidar com suas emoções e se reconectar com quem realmente você é. Tratamento baseado em evidências pela Terapia Cognitivo Comportamental.
Seu coração acelera do “nada”. Sente aperto no peito ou falta de ar.
Sente que perdeu o controle das emoções e não consegue dormir.
Sente que precisa dar conta de tudo, mas está sempre esgotada.
Vive cansada, mesmo quando tenta descansar.
Pensa demais antes de agir e tem dificuldade para tomar decisões simples.
Carrega culpas do passado, traumas ou perdas.
Sou Giovana Bandeira, psicóloga clínica (CRP 01/20606), com 9 anos de experiência no atendimento de mulheres que buscam tratamento para ansiedade e depressão, em Brasília e online para todo Brasil.
Ao longo da minha prática, ajudo pacientes que enfrentam sintomas como crises de ansiedade, pensamentos acelerados, insônia, insegurança e baixa autoestima, oferecendo um acompanhamento psicológico estruturado e eficaz.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida cientificamente e indicada para o tratamento da ansiedade e da depressão, ajudando você a entender seus padrões de pensamentos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com suas emoções.
Cada encontro é um espaço exclusivo para você, onde terá a oportunidade de acessar sua história, compreender suas dores e ressignificar aquilo que hoje ainda te afeta.
As sessões acontecem por videochamada, de forma segura, trazendo conforto e praticidade. Você pode está em qualquer lugar que traga segurança e siligo para realizar o encontro.
Realizo avaliação neuropsicológica. A avaliação neuropsicológica é um processo que investiga como estão funções como atenção, memória, linguagem e raciocínio. Por meio de testes e entrevistas, identifica dificuldades cognitivas, emocionais e comportamentais. Com isso, é possível obter um diagnóstico mais preciso e orientar intervenções adequadas para cada caso.
Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.
Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.
Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.
Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Seu coração acelera do “nada”. Sente aperto no peito ou falta de ar.
Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.
Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.
Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.
