- Atendimento online em todo Brasil
A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor para lidar com suas emoções e se reconectar com quem realmente você é. Tratamento baseado em evidências pela Terapia Cognitivo Comportamental.
Seu coração acelera do “nada”. Sente aperto no peito ou falta de ar.
Sente que perdeu o controle das emoções e não consegue dormir.
Sente que precisa dar conta de tudo, mas está sempre esgotada.
Vive cansada, mesmo quando tenta descansar.
Pensa demais antes de agir e tem dificuldade para tomar decisões simples.
Carrega culpas do passado, traumas ou perdas.
Sou Giovana Bandeira, psicóloga clínica (CRP 01/20606), com 9 anos de experiência no atendimento de mulheres que buscam tratamento para ansiedade e depressão, sou de Brasíllia, mas atendo online para todo Brasil.
Ao longo da minha prática, ajudo pacientes que enfrentam sintomas como crises de ansiedade, pensamentos acelerados, insônia, insegurança e baixa autoestima, oferecendo um acompanhamento psicológico estruturado e eficaz.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida cientificamente e indicada para o tratamento da ansiedade e da depressão, ajudando você a entender seus padrões de pensamentos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com suas emoções.
Cada encontro é um espaço exclusivo para você, onde terá a oportunidade de acessar sua história, compreender suas dores e ressignificar aquilo que hoje ainda te afeta.
Atendimento no conforto da sua casa, para quem busca praticidade com a mesma eficácia do presencial.
investiga habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais. Ela auxilia na identificação de d dificuldades e seus potenciais.
Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.
Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.
Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.
Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Seu coração acelera do “nada”. Sente aperto no peito ou falta de ar.
Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.
Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.
Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.
Quando comecei a terapia com a Giovana, entrei totalmente incrédula. Já tinha passado por quatro profissionais e achava que nada realmente iria me ajudar. No começo, várias vezes pensei em desistir.
Hoje, olhando minha evolução depois de um ano, vejo o quanto teria sido um erro parar. Ainda tenho meu caminho, mas finalmente consigo enxergar mudanças reais em mim e na forma como enfrento a vida. E a Giovana foi um dos fatores mais importantes para essa evolução, principalmente pela paciência, acolhimento e pela forma humana com que conduziu tudo desde o início.
Depois que conheci a Giovanna, muita coisa mudou na minha vida para melhor: minhas atitudes, minha opinião a respeito da opinião das outras pessoas sobre mim, meu jeito de ser. Coisas que achava que o problema era comigo, mas na verdade era só a maneira que eu poderia enxergar para me sentir melhor e não culpada com certas atitudes. Isso me fez amadurecer mais e diminuir minhas crises de ansiedade, que na verdade eu nem sabia o que era até chegar no ponto de não me reconhecer como pessoa, como profissional e até como mãe. Foi difícil, mas hoje agradeço de coração à Giovana pela minha saúde mental e, a cada dia, me sinto melhor com as terapias. Super indico essa terapeuta, amiga e super profissional.
A minha experiência na terapia foi a melhor possível. Depois de passar por uma internação por dependência química e enfrentar a depressão crônica, consegui me reencontrar e recomeçar minha vida. Hoje, estou casada, construindo minha família e vivendo uma nova fase da minha vida com mais equilíbrio, esperança e felicidade. Sou muito grata à psicóloga Giovana, uma profissional ética, humana e extremamente competente, que me acolheu com respeito e sensibilidade em um dos momentos mais difíceis da minha vida. Seu trabalho fez e faz toda a diferença na minha caminhada de recuperação e autoconhecimento.
